Analplug 101: Sådan vælger du en, indsætter den og faktisk nyder den

Hvad en analplug faktisk er (og ikke er)

De tre dele, alle analplugger har

Se på enhver veldesignet analplug, så vil du se den samme silhuet. En tilspidset spids, der gradvist letter åbningen. Et bredeste punkt (kald det bulben), som din lukkemuskel skal strækkes rundt om i et sekund eller to. Derefter en skarp indsnævring til halsen og til sidst en udvidet base, der er bredere end alt andet, sidder uden for kroppen og forhindrer det hele i at bevæge sig et sted hen, hvor det ikke skal.

Teknisk set fire dele. Men halsen og basen er det par, der gør en analplug til en analplug.

Hvorfor den har den form

Her er mekanismen forklaret enkelt. Når bulben har passeret lukkemusklen, slapper musklen af igen omkring den smalle hals og lukker sig om den. Din egen krop holder nu legetøjet på plads. Derfor bliver en analplug siddende uden nogen indsats fra din side, mens en dildo med lige sider ikke gør. Formen udfører anatomisk arbejde, ikke dekorativt arbejde.

Hvad den ikke er designet til

En analplug er beregnet til at blive siddende, ikke til at blive stødt ind og ud. Det er den største misforståelse, vi støder på. Det er ikke et strygelegetøj, og gentagne bevægelser ind og ud er både mindre interessante og mere irriterende for vævet end bare at lade den blive, hvor den er. Fornemmelsen består af fylde, tryk og en vedvarende bevidsthed om, at der er noget derinde.

Og hvem er det til? Alle med en anus, altså alle. Analplugger er ikke et kønnet produkt og har aldrig været det, uanset hvordan meget markedsføring er formuleret.

Endnu en ærlig forventning, der er værd at få på plads: De fleste får ikke fyrværkeri på dag ét. Dag ét føles som regel mærkeligt, lidt intenst, måske en smule nervøst. Det er udgangspunktet, ikke en fiasko. Det følgende handler om størrelser, materialer, glidecreme, indsættelsesteknik, hvor længe man bør have et på, rengøring, og hvad man gør, når det går skævt.

Så hvad gør en analplug egentlig? Anatomien bag tiltrækningen

Nervetæthed ved indgangen

Analåbningen og den første centimeter eller deromkring indenfor er rigt forsynet med nerveender, hovedsageligt via grene fra pudendusnerven. Dybere væv i endetarmen er en anden sag: Det reagerer primært på stræk og tryk og har langt mindre finfølsomhed. Det betyder, at fornemmelsen sidder ved døren, ikke længere nede ad gangen.

Det er derfor, at en 7,5 cm plug og en 12,5 cm plug ofte føles næsten ens. Længden gør ikke den store forskel. Det er bredden ved kuglen og trykket ved kraven, der står for næsten hele effekten.

Prostataets betydning

Hos personer med en prostata sidder kirtlen cirka 5 til 8 cm inde, vinklet mod mavesiden. En plug presser støt mod dette område i stedet for at stryge hen over det, så effekten har en tendens til at være en vedvarende baggrundssummen snarere end et højdepunkt. Hvis du ønsker målrettet prostatastimulation, er en plug det forkerte redskab (vi gennemgår det rigtige om lidt). Hvis du ønsker et varmt, distraherende tryk, der bygger sig op over 20 minutter, er den det rigtige valg.

Vaginalvæggens betydning

For personer med en vagina deler endetarmen og vagina en tynd væg. Hvis du placerer en plug i den ene side og penetrerer den anden, opstår der en tæthedseffekt: mindre plads, mere tryk og en fyldigere fornemmelse under penetrationen. Mange beskriver det som forskellen på en tosporet og en ensporet vej. Det er også derfor, at nogle oplever en plug kombineret med en vibrator på klitoris som mere intenst end hver del for sig.

Forbindelsen til bækkenbunden

Din analsfinkter arbejder ikke isoleret. Den er forbundet med bækkenbunden, den samme muskelgruppe, der trækker sig rytmisk sammen under orgasme. Når du spænder omkring noget fast, giver det disse sammentrækninger modstand, og mange fortæller, at det skærper hele oplevelsen. Det er den samme grund til, at det føles anderledes at knytte hånden end at klemme om luft.

At være ærlig om evidensen

Vi vil være ærlige om, hvor dataene kommer fra. Forskningen, der specifikt er fagfællebedømt og omhandler brug af anale legetøj, er begrænset. Det, vi har, er solide spørgeskemaundersøgelser af, hvor udbredt analsex er: National Survey of Sexual Health and Behavior, der blev gennemført af Indiana University og offentliggjort i en række artikler i Journal of Sexual Medicine i 2010, viste, at en betydelig minoritet af voksne i USA – omtrent en tredjedel til 40 % i aldersgrupperne 25 til 49 år – angav, at de på et tidspunkt havde haft analsex. Senere forskning fra samme forskergruppe har vist, at analsex bliver stadig mere almindeligt og omtalt. Næsten ingen har undersøgt, hvad en analplug gør ved ophidselse i et laboratorieforsøg. Derfor bygger det meste, der skrives om emnet (herunder mange bastante påstande andre steder), på erfaringer og anatomi – ikke forsøgsdata.

Den psykologiske del

Det er værd at sige uden omsvøb: Tabuet er en del af tiltrækningen. Det nye, følelsen af at gøre noget en smule grænseoverskridende, fornemmelsen af at være lukket ind i noget. Det er ikke en mindre gyldig grund til at nyde noget. For mange er det den vigtigste, og den fysiske fornemmelse er det, der får det til at hænge ved.

Plug vs. dildo vs. perler vs. vibrerende plug: Hvilken vil du have?

Legetøjstype	Bevægelsesform	Bedste anvendelse	Begyndervenlig?	Typisk pris (USD)
Klassisk buttplug	Statisk, holdes på plads	Fylde, længere tids brug, leg med en partner	Ja, bedste førstegangskøb	15 til 50 $
Vibrerende buttplug	Statisk plus summen	Tilføjer stimulation uden bevægelse	Andet køb	40 til 130 $
Fjernbetjent/appstyret buttplug	Statisk plus summen, partnerstyret	Par, fantasi om at have den på offentligt	Ikke som det første	70 til 180 $
Analperler	Trækkende, sekventiel	Udtrækningsfornemmelsen, gradvis udvidelse	Moderat	20 til 60 $
Anal dildo	Stødende	Aktiv ind-og-ud-leg	Nej	30 til 90 $
Prostatamassager	Målrettet tryk, vuggende bevægelser	Målrettet prostatastimulation	Afhænger af størrelsen	40 til 150 $
Oppustelig buttplug	Udvidende	Justerbar udvidelse	Nej	30 til 70 $
Vægtet buttplug	Statisk, tung	Udvidelsestræning, sensationssøgende	Nej	40 til 100 $
Buttplug med hale	Statisk plus visuelt	Rollespil, æstetik	Nej	30 til 120 $

Klassisk buttplug

Dette er det oplagte førstegangskøb, og vi mener ikke, at det kommer tæt på. Ingen motor, der kan svigte, intet, der skal oplades, utrolig nem at rengøre og billig nok til at udskifte, hvis du beslutter, at analleg ikke er noget for dig. En vellavet buttplug i silikone eller stål til 25 $ vil lære dig mere om dine egne præferencer end en appstyret til 140 $.

Vibrerende og fjernbetjente buttplugs

Vibration tilføjer en ekstra variabel, og vores holdning er, at man bør springe det over i starten. Hvis din allerførste oplevelse involverer både udvidelse og summen, kan du ikke vide, hvilken del du kunne lide. Find først et udgangspunkt. Når du ved, hvordan almindelig fylde føles, bliver en vibrerende buttplug en oprigtigt interessant opgradering i stedet for en forvirrende en. Fjernbetjente modeller og app-modeller er fremragende til leg med en partner, men vær opmærksom på, at forbindelsens pålidelighed på tværs af mærker varierer fra fin til komisk.

Analperler

En helt anden fornemmelse. Analperler er skabt omkring udtrækningsøjeblikket, det gentagne pop, når hver perle passerer lukkemusklen på vej ud. De er ikke rigtig et legetøj, man “har på”. Ikke til forhandling: En solid ring eller et håndtag for enden, lavet af samme materiale som perlerne. En knyttet snor er ikke et udtagningshåndtag, men en trevlet og umulig at sterilisere sikkerhedsrisiko.

Analdildoer og prostatamassagere

Analdildoer er beregnet til stød, hvilket betyder konstant opmærksomhed på glidecremen og et fastere greb om teknikken. Prostatamassagere er deres egen kategori: en buet arm rettet mod kirtlen, som regel med en perineumtap, der trykker udefra. De er målrettede snarere end passive. Hvis prostatastimulation faktisk er dit mål, så køb en af dem i stedet for at håbe på, at en plug kan klare opgaven på en omvej.

Vægtede, oppustelige plugger og plugger med hale

Nythedskategorien, og her er ulemperne helt ærligt. Oppustelige plugger kan være svære at tømme, når lukkemusklen klemmer tæt omkring ventilen, hvilket er præcis den situation, hvor man gerne vil ud. Vægtede plugger trækker konstant nedad i halsen, som lukkemusklen skal kæmpe imod hele tiden. Plugger med hale skaber belastning på basen, hver gang halen hænger fast i noget, og den belastning overføres direkte til halsen. Ingen af disse er for begyndere.

Materialer: Hvad er kropssikkert, og hvad ville vi sætte tilbage på hylden?

Ikke-porøs er det vigtigste

Endetarmen absorberer let, og i modsætning til skeden har den ingen selvregulerende flora, der tager sig af oprydningen. Derfor betyder materialekvaliteten mere her end noget andet sted i sexlegetøjets verden. Det eneste spørgsmål, der betyder noget: Kan overfladen rengøres fuldstændigt, eller holder den fast i ting?

Platin-hærdet silikone

Vores standardanbefaling. Blødt nok til at være tilgivende ved halsen, varmes op til kropstemperatur på et minut eller to og kan koges helt igennem. Se efter 100 % platin-hærdet eller medicinsk silikone uden fyldstoffer. Billige “silikone”-plugger er ofte lavet af silikone og et eller andet, og det er som regel det andet, der er problemet.

Borosilikatglas og rustfrit stål

Faste, ekstremt glatte, og de holder fantastisk på temperaturen. Varm dem i et krus vand, eller køl dem i køleskabet (køleskabet, aldrig fryseren, fordi metal ved frysetemperatur kan klæbe fast til huden). De giver sig ikke overhovedet, hvilket nogle elsker på grund af den tydelige fornemmelse, mens andre synes, de er uforsonlige. Glas bør specifikt være borosilikat. Stål bør være 316L. Begge kan koges, begge holder i årtier, og begge er tungere, end man forventer, første gang man tager dem op.

De porøse materialer

Jelly, TPE, TPR, PVC og alt, der kun beskrives som “gummi” eller “hudlignende”. Dem sætter vi altid tilbage på hylden. Porøse materialer har mikroskopiske hulrum, der fanger bakterier, og ingen rengøringsmetode steriliserer dem. De nedbrydes også, bliver klæbrige eller begynder at afgive olie, hvilket betyder, at materialet går i opløsning mod dit væv.

Ftalater, og hvorfor lugttesten er vigtig

Ftalatblødgørere har været begrænset i børneprodukter i USA siden Consumer Product Safety Improvement Act fra 2008. Voksenlegetøj befinder sig i et lovgivningsmæssigt tomrum, så ansvaret ligger hos køberen. Praktisk test: Åbn æsken og lugt til det. En kraftig kemisk lugt eller lugt af et nyt badeforhæng er et advarselstegn. Kropssikker silikone, glas og stål lugter stort set ikke af noget.

Belægninger, glitter og juvelbesatte baser

Malede eller belagte overflader kan skalle af, og en afskalning betyder en ru kant på den overflade, der skal ind i dig. Glitter, der er indlejret i silikone, er som regel fint; glitter på overfladen er ikke. Ved juvelbesatte baser skal du tjekke, om stenen er indfattet i metal med en fatning eller blot limet fast i en fordybning. Limede sten løsner sig, som regel under bruseren, men en sjælden gang på et værre tidspunkt.

Den ene fejl, vi hele tiden ser

Silikoneglidecreme plus et silikonelegetøj giver en nedbrudt, klæbrig overflade. Det sker ikke med det samme, men efter gentagen brug, og når du opdager det, er buttpluggen ødelagt. Brug vandbaseret glidecreme sammen med silikonelegetøj. Silikoneglidecreme er fin sammen med glas og stål.

Størrelse: De tal, der faktisk betyder noget

Det er den indførbare bredde, der tæller – ikke længden

Hvis du kun tager én ting med fra dette afsnit: køb efter bredden. Din lukkemuskel skal kunne rumme kuglens diameter et øjeblik, og det er denne diameter, der afgør, om indføringen er let, krævende eller en dårlig idé. Den indførbare længde betyder næsten ingenting i sammenligning.

Områder for begyndere, let øvede og øvede

Niveau	Kuglebredde	Indførbar længde	Halslængde	Typisk brugstid
Begynder	1 til 1,25 tommer (25 til 32 mm)	2,5 til 3,5 tommer	0,5 til 0,75 tommer	15 til 60 minutter
Øvet på mellemniveau	1,25 til 1,5 tommer (32 til 38 mm)	3 til 4 tommer	0,6 til 1 tomme	30 minutter til 2 timer
Øvet	1,75 tommer (44 mm) og derover	3,5 til 5 tommer	0,75 til 1,25 tommer	Varierer, kortere ved større størrelser

Vores ærlige vurdering af det første køb

Næsten alle køber for stort første gang. Det er med stor margin den mest almindelige fejl i denne kategori. Hvis du vælger mellem to størrelser, så tag den mindste, for så kommer du faktisk til at bruge den. En buttplug på 1 tomme, som du bruger ti gange, er bedre end en på 1,75 tomme, som du prøver én gang og derefter lægger væk.

Finger-pejlemærket

En enkel selvtest, som er mere pålidelig end at gætte ud fra produktbilleder. Hvis én finger med rigeligt glidecreme kan føres ind uden ubehag, er en buttplug på 1 tomme et fornuftigt mål. Hvis to fingre føles behagelige, kan du se på 1,25 til 1,5 tommer. Hvis én finger er svær at få ind, er du ikke klar til en buttplug endnu, og der er intet galt i at bruge nogle sessioner på fingre først.

Halslængden er det afgørende komfortmål

En undervurderet specifikation. Halsen bør nogenlunde matche tykkelsen på din lukkemuskel, hvilket for de fleste er et sted mellem ca. 1,3 og 2,5 cm. For kort, og pluggen bliver gradvist klemt ud. For lang, og den vrikker, trækker i indgangen og bliver irriterende inden for tyve minutter. Hvis en plug bliver ved med at arbejde sig ud, er det som regel halsens geometri, der er problemet, ikke dine muskler.

Har du brug for et træningssæt?

Vores vurdering: En vellavet plug i den rigtige størrelse er som regel bedre end et billigt sæt med fem. Sæt er typisk støbt i materiale af lavere kvalitet med sjuskede halse, og du kommer måske kun til at bruge to af størrelserne. Når det er sagt, hvis reel størrelsesprogression faktisk er målet, gør et godt gradueret sæt fra et anerkendt mærke regnestykket billigere. Kontrollér bare, at hvert stykke har en ordentlig udvidet base, for det er især i budget-sæt, at denne regel diskret bliver brudt.

Den udvidede base kan ikke forhandles (her er grunden)

Hvad “udvidet” faktisk betyder

Bredere end det bredeste punkt, der kan føres ind, og tilstrækkeligt stiv til ikke at folde sammen. Som tommelfingerregel bør basen være mindst 2,5 cm bredere end kuglens diameter. En base, der kun er en smule bredere, eller som er lavet af tynd, eftergivende silikone, der kan klappe sammen, tæller ikke.

Problemet med at få den ud

Endetarmen er en ensrettet gade med en muskel, der trækker indad. Noget uden en ordentlig stopper kan blive trukket forbi lukkemusklen, og på det tidspunkt kan du ikke selv få det ud igen. Akutmodtagelser fjerner jævnligt fremmedlegemer, der sidder fast i endetarmen; et systematisk review af tilfælde med fremmedlegemer i tyk- og endetarmen udført af Kurer og kolleger i Colorectal Disease (2010) samlede årtiers rapporter, og mønstret på tværs af litteraturen er deprimerende ensartet. Genstande uden en udvidet base og improviserede husholdningsgenstande.

Dette er den eneste regel i hele artiklen, der ikke kan fraviges.

T-stang kontra skive kontra løkke

Basetype	Styrke	Bedst til
Bred skive	Fordeler trykket over et større område	Længere sessioner
T-stang	Ligger fladere mellem ballerne	At have på under tøjet
Løkke eller ring	Nemmes at få greb om, når den er glat	Nem fjernelse, kugler

Improvisér aldrig

Flasker, grøntsager, håndtag og legetøj designet til andre kropsdele. Det er kilden til de fleste tilfælde, hvor noget skal fjernes, og årsagen er altid den samme: ingen stopper. En specialdesignet plug koster mindre end en egenbetaling.

Glidecreme: Den klart vigtigste faktor for, om det går godt

Anus producerer ingen smøring selv

Lad os være direkte om anatomien. Endetarmen producerer en tynd hinde af slim, og det er det hele. Det er på ingen måde nok til at føre noget ind, uanset størrelse. Friktion er den største årsag til, at et første forsøg ender dårligt, og det er også grunden til, at folk konkluderer: “Det er ikke noget for mig”, når de i virkeligheden bare havde brug for tre gange så meget glidecreme.

Vandbaseret vs. silikonebaseret vs. hybrid

Vandbaseret glidecreme fungerer med alle materialer, skylles af med et stænk vand og kan påføres igen uden besvær. Den tørrer også hurtigst ud, hvilket er grunden til, at de tykkere, specifikke analformler findes. Silikonebaseret glidecreme er den holdbare løsning: Den forbliver glat i en time eller mere, og det er den, vi ville vælge ved længere tids brug. Ulempen er, at silikoneglidecreme kan nedbryde silikonelegetøj over tid, så kombinér den i stedet med glas eller rustfrit stål. Hybrider ligger midt imellem, føles som vandbaserede produkter, men holder længere. Lav en test på legetøjets base, hvis du er i tvivl.

Osmolalitet forklaret enkelt

Her er den del, næsten ingen forklarer. Osmolalitet er et mål for, hvor koncentreret en glidecreme er sammenlignet med dit eget væv. Produkter med meget høj osmolalitet trækker fugt ud af cellerne i endetarmens slimhinde, ligesom salt drysset på agurkeskiver trækker vandet ud og efterlader dem slatne. Dezzutti og kolleger testede en række håndkøbs-glidecremer i PLoS ONE (2012) og fandt, at de hyperosmolære produkter forårsagede synlige skader på modeller af endetarmsvæv. WHO’s vejledning om personlige glidecremer pegede på det samme problem og anbefalede formler med lavere osmolalitet til rektal brug. Oversat: Skånsommere er en reel egenskab, ikke bare markedsføring.

Hvor meget er nok?

Mere, end der føles rimeligt. En klat på størrelse med en mønt på legetøjet, endnu en generøs mængde ved åbningen og på fingrene, og fyld op igen, så snart du mærker den mindste modstand. Det koster ti sekunder at påføre mere. En fissur koster en uge.

Drop de bedøvende geler

Alt med benzocain eller lidocain, der sælges som en gel til “afslapning” eller “komfort”, er et klart nej tak herfra. Smerte er den feedback, der fortæller dig, at noget er galt. Bedøver du den, kan du gladeligt presse dig forbi punktet, hvor du bliver skadet, og først opdage det bagefter. Undgå også oliebaserede produkter (hårde ved kondomer), formler med meget glycerin eller sukker samt alt med duft eller smag. Din endetarm er ikke interesseret i jordbær.

Sådan indsætter du en analplug, trin for trin

Før du går i gang: hygiejne, negle og timing

Ikke videre glamourøst, men det er her, det meste af resultatet afgøres. Gå naturligt på toilettet en time eller to i forvejen. Klip neglene, og fil kanterne. Vask hænderne. Hvis du bruger glas eller stål, så hold den under varmt vand i 30 sekunder, så den ikke føles som et chok ved indføring. Læg et mørkt håndklæde frem. Hav glidecremen inden for rækkevidde, åben og uden låg, for fumlen med et låg midt i forsøget ødelægger hele stemningen.

Har du brug for at skylle endetarmen? (Sandsynligvis ikke)

Helt ærligt? Nej. Den nederste del af endetarmen er som regel tom mellem afføringer, og en plug kommer ikke langt nok ind til at gøre en forskel. Hyppig udskylning fjerner det beskyttende slimlag og irriterer slimhinden, og forskning forbinder regelmæssig udskylning af endetarmen med forstyrrelser i slimhinden. Hvis du gerne vil gøre det for din egen trygheds skyld, så brug almindeligt varmt vand i en lille mængde (en skyllepære, ikke en pose), stop når det føles fyldt, og gør det én gang, ikke fire gange i træk.

Stillingsmuligheder, og hvilken vi anbefaler først

Stilling	Hvorfor det virker	Kompromis
På siden med knæene trukket op	Mest afslappet, letteste vinkel, bedst til første forsøg	Sværere at se, hvad du laver
På hug	Åbner vinklen fint	Benene bliver hurtigt trætte
Én fod på kanten af badekarret eller toilettet	Praktisk og med god rækkevidde	Balance
På alle fire	Velkendt fra leg med en partner	Sværere at kontrollere dybden

Start på siden. Vi ville vælge det frem for enhver anden stilling til første forsøg.

Opvarmningen

Fem til ti minutter. Ikke 30 sekunder. Smurt finger, udvendige cirkler omkring åbningen, uden at skubbe overhovedet. Derefter én finger lige indenfor, og så venter du. Den ydre lukkemuskel er under din kontrol. Den indre lukkemuskel er ikke, og den slipper kun, når den selv er klar. Du kan ikke tvinge den; du kan kun vente længere end den. Du vil mærke det øjeblik, den giver efter, og det er ikke til at tage fejl af: Modstanden er ganske enkelt pludselig væk.

Selve indsættelsen

Placér spidsen mod åbningen. Et jævnt, forsigtigt tryk uden at stikke. Nu kommer det kontraintuitive: Pres en smule ned, som om du ånder ud ind i musklen i stedet for at spænde imod den. Vinkl mod navlen den første centimeter eller deromkring, og følg derefter kroppens naturlige kurve, når kanalen bøjer. Pust langsomt ud, mens du presser. Hold aldrig vejret, for det spænder alt det, du prøver at få til at slappe af.

Når den bredeste del af kuglen passerer lukkemusklen, sætter pluggen sig på plads og trækkes en smule indad. Det føles som et lille klik eller et synk. Det er halsen, der falder på plads, og det betyder, at du er færdig. Hold op med at skubbe.

De første 60 sekunder efter indsættelsen

Lig stille. Træk vejret. Der vil sandsynligvis være en mærkelig fornemmelse af fylde og muligvis en let trang til at gå på toilettet, fordi din endetarm fejlagtigt opfatter trykket som indhold (mere om det nedenfor). Giv det et minut, før du beslutter dig for noget. De fleste af de underlige fornemmelser forsvinder inden for to til fem minutter.

Sådan tager du den ud

Slap først af, og pres derefter forsigtigt ned, mens du trækker langs den samme kurve, som du fulgte på vej ind. Langsomt. Hvis det føles stramt, så tilføj glidecreme omkring basen, og vent ti sekunder. Træk aldrig en plug ud med et ryk; lukkemusklen har brug for et øjeblik til at åbne på vej ud, ligesom den gjorde på vej ind.

Stop med det samme, hvis: du mærker en skarp eller stikkende smerte, en brændende fornemmelse, rifter eller modstand, der slet ikke er aftaget efter 30 sekunders tålmodigt tryk. Det er ikke noget, du skal presse dig igennem. Hold en pause, tilføj glidecreme, gå en størrelse ned, eller prøv en anden dag.

Hvor længe kan du have en analplug i?

At have den i under en session kontra hele dagen

To forskellige aktiviteter. At have den i under en session betyder minutter under leg. At have den i hele dagen er noget helt andet og ærligt talt overvurderet på nettet. Ti til tyve minutter er rigeligt for en begynder. Byg langsomt op over uger, ikke over en ambitiøs eftermiddag.

Vores praktiske tidsgrænser

To til tre timer er vores øvre grænse for de fleste, efterfulgt af en pause på mindst lige så lang tid, før den sættes i igen. Grunden er ikke snerperi, men blodcirkulation. Vedvarende tryk på lukkemusklen reducerer blodtilførslen til vævet, og advarselstegnene er følelsesløshed, prikken eller at pluggen begynder at føles, som om den er forsvundet. Det sidste bliver ofte misforstået som »jeg har vænnet mig til det«. Det er ikke tilvænning. Tag den ud.

At have en på under tøjet

Det kan lade sig gøre og er mere diskret, end folk forventer. Vælg en T-formet base, for en bred skive mellem ballerne bliver irriterende efter omkring fyrre minutter. Vælg silikone frem for stål: En metalplug på 170 g er skøn i tyve minutter og til besvær i to timer. Og vær klar over, at gang ændrer trykket ved hvert eneste skridt, hvilket enten er det tiltalende eller problemet, afhængigt af dit humør. At sidde øger trykket mærkbart; at stå er mildest.

At sove med en plug i

Vi ville springe det over. Du kan ikke holde øje med dine fornemmelser, mens du er bevidstløs, og syv timer er langt over enhver fornuftig tidsgrænse. Det samme gælder afføring: Tag pluggen ud, og prøv ikke at arbejde udenom den.

Rengøring, opbevaring og hvornår en plug skal kasseres

Rutinen på 60 sekunder efter brug

Skyl i varmt vand med uparfumeret, ikke-antibakteriel sæbe. Gnid på halsen og samlingen, hvor basen møder skaftet, eftersom det er dér, rester gemmer sig. Tør den derefter helt, før du lægger den væk. Indespærret fugt i en pose i skuffen får ting til at gro.

Sterilisering af silikone, glas og stål

Kogning i 3-5 minutter fungerer til 100 % silikone, borosilikatglas og rustfrit stål. Kog aldrig noget med motor, batteri eller opladningsport, og bleg aldrig silikone (det nedbryder overfladen og efterlader den permanent klistret). Ved vibrerende plugs skal du tørre samlingen og området omkring opladningskontakterne af med en fugtig klud og tjekke IP-klassificeringen, før du nedsænker den. IPX7 betyder, at du kan nedsænke den. »Stænktæt« betyder, at du ikke kan.

Opbevaring, der ikke ødelægger overfladen

Separate poser eller en foret æske med rum. Silikone, der ligger presset mod anden silikone eller vinyl, kan reagere kemisk og blive klistret, og det kan ikke gøres om. Opbevar alt uden for direkte sollys og væk fra radiatorer.

Tegn på, at det er tid til at kassere den

Uklarhed, klæbrighed, der ikke forsvinder ved vask, hakker eller overfladerifter, enhver skår i glas, en ædelsten, der er begyndt at bevæge sig i sin fatning. Mikroskopiske skader holder på bakterier, som ingen skylning når. Og del aldrig en analplug mellem personer uden et nyt kondom over den eller en fuld steriliseringscyklus imellem.

Brug af en analplug med en partner

At have en på under penetrerende sex

Mekanismen her er enkel pladsmangel. En analplug, der sidder på plads under vaginal penetration, skaber tryk gennem den tynde væg mellem de to kanaler, og mange fortæller om en tydelig intensitetsforøgelse, især ved orgasme, når bækkenbunden trækker sig sammen om det hele på én gang. Sådanne beskrivelser af fornemmelser er selvrapporterede og svære at måle i et laboratorium, så vi vil kalde det konsistente anekdotiske beretninger snarere end dokumenteret fysiologi. Det er konsistente anekdotiske beretninger fra rigtig mange mennesker.

At have en på under oralsex eller manuel leg

For personer med en prostata ændrer det ofte orgas-mens karakter, ikke kun styrken, at have en analplug i under oralsex eller manuel stimulering. Dybere, mere spredt, nogle gange langsommere at opbygge. Igen, anekdotisk, men beretningerne peger ofte nok i samme retning til, at vi tager dem alvorligt.

Hvem styrer fjernbetjeningen

At give en fjernbetjening videre er en af de mindst grænseoverskridende måder at introducere et sexlegetøj i leg med en partner på, fordi ingen behøver at præstere noget. To praktiske ting, som markedsføringen springer over: Bluetooth-rækkevidden på de fleste appstyrede analplugger er optimistisk (forvent 5-9 meter gennem en krop, ikke på tværs af en restaurant), og forbindelsen falder ud. Hav en plan for, hvad der sker, når forbindelsen ryger midt i det hele, hvilket som regel bare er at grine af det.

Sådan taler I om det uden den akavede tavshed

Hold det nysgerrigt i stedet for bekendende. »Jeg har læst om sådan nogle, har du lyst til at prøve en en dag?« fungerer bedre end en stor afsløring. Foreslå at prøve, ikke en fast forpligtelse. Aftal et ord eller et tryk i hånden, der betyder stop med det samme, uden diskussion. Og den regel, der oftest ignoreres, men betyder mest: Intet må gå fra anus til vagina eller mund uden vask, en ny handske eller et nyt kondom. Bakterier er ligeglade med stemningen. Den, der modtager, bestemmer altid tempoet.

Sådan shopper du: Vores købsguide og hvad ting koster

Tjeklisten med 7 punkter

1. Angivet materiale (platin-hærdet silikone, borosilikatglas, 316-rustfrit stål).
2. Den største diameter skal være angivet i tommer eller mm.
3. Halsens længde skal være angivet, ikke kun den samlede længde.
4. Udvidet base, der er mindst 2,5 cm bredere end kuglen.
5. Ingen sømme eller støbelinjer, du kan mærke med en fingerspids.
6. Ingen pålimet pynt, ædelsten eller fjer.
7. En pris, der giver mening i forhold til materialet.

Prisniveauer og hvad du får

Under 105 kr. betyder næsten altid, at materialet ikke er angivet, og den ville vi springe over. Intervallet fra 140 til 315 kr. er det bedste prisniveau: Her får du en virkelig god ikke-vibrerende silikone- eller borosilikatglasplug fra et mærke, der er villigt til at offentliggøre målene. Fra 350 til 840 kr. betaler du for vibration, appstyring, bedre motorer og stærkere kvalitetskontrol af samlinger og forseglinger. Over det køber du for det meste design og tyngde (massivt stål er dyrt, fordi stål er tungt).

Advarselstegn i produktannoncer

“Silikonelignende.” “Jelly.” “Medicinsk kvalitet” uden faktisk at angive materialet. Ingen mål noget sted på siden. Stockfotos, der viser tre tydeligt forskellige produkter. Og vores yndlingseksempel på et smart trick: Diameteren angives som omkreds, så en plug på 4,1 cm ser ud som et monster på 12,7 cm eller, oftere, så en bred plug lyder smal. Divider omkredsen med 3,14 for at få det rigtige tal.

Det ville vi købe først

Hvis du starter helt fra nul uden udstyr: en platinhærdet silikoneplug på 2,5 til 3,2 cm med T-formet base samt en tyk vandbaseret glidecreme. Omkring 280 kr. i alt, og den vil lære dig mere end en vibrerende model til 630 kr. Opgrader senere til glas eller stål, hvis du opdager, at du kan lide temperaturleg eller vægt; spring det over, hvis du primært ønsker at kunne have den på længere under tøjet. Og vær skeptisk over for “træningssprog” og annoncer, der lover en bestemt type orgasme. Kroppen tager ikke imod instruktioner fra emballagen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad gør en analplug egentlig? Den udøver et konstant tryk på anus og den nederste del af endetarmen, som har en høj tæthed af nerveender. Trykket skaber en følelse af fylde, stimulerer indirekte prostataen hos personer, der har en, og giver ekstra fylde under andre former for sex, som mange oplever intensiverer orgasmen. Den bliver siddende uden brug af hænder, og det er netop formålet med formen.

Hvordan bliver en analplug siddende uden at falde ud? Formen gør arbejdet. En plug er bred ved den fyldige del, smal ved halsen og udvidet ved basen. Når det bredeste punkt er passeret lukkemusklen, lukker musklen sig omkring den smalle hals og holder legetøjet på plads, uden at du behøver gøre noget.

Er det sikkert at bruge en analplug? Ja, når du bruger et kropssikkert materiale (silikone, glas eller stål), en plug med en korrekt udformet bred base, rigeligt med glidecreme og en størrelse, du kan bruge uden smerte. De reelle risici kommer fra tre ting: improviserede genstande, manglende bred base og at presse sig gennem smerte. Undgå disse, så er aktiviteten forbundet med lav risiko.

Hvilken størrelse analplug bør en nybegynder starte med? Gå efter 2,5 til 3,2 cm på det bredeste sted, hvilket svarer omtrent til en tommelfinger eller to fingre. Hvis du er i tvivl, så vælg mindre. En plug, der er en smule for lille, er en mild skuffelse; en, der er for stor, kan give en fissur, som tager en uge eller mere at hele.

Hvor lang tid tager det at blive tryg ved at bruge en analplug? For de fleste er en håndfuld sessioner fordelt over to til tre uger nok. Det første forsøg handler som regel mere om at lære at slappe af end om at opnå noget bestemt. Fornemmelsen ændrer sig typisk fra “mærkelig” til “behagelig” et sted mellem anden og femte session.

Hvor længe kan man have en analplug siddende? Ti til tyve minutter for begyndere og en praktisk øvre grænse på to til tre timer for erfarne brugere, efterfulgt af en lige så lang pause. Fjern den tidligere, hvis du mærker følelsesløshed, prikken, eller at det føles, som om pluggen er forsvundet, da det kan være tegn på nedsat blodgennemstrømning.

Gør en analplug ondt første gang? Det burde den ikke. Forvent tryk, udvidelse og en mærkelig fornemmelse af fylde, men ingen af delene er smerte. Skarp, brændende eller rivende smerte betyder, at du skal stoppe, bruge mere glidecreme eller gå en størrelse ned. Smerte her er information, ikke en udfordring, der skal overvindes.

Skal man bruge lavement, før man bruger en analplug? Nej. Den nederste del af endetarmen er som regel tom mellem afføringer, og en plug når ikke langt nok ind til, at det har betydning. Det er nok at gå på toilettet naturligt en time eller to i forvejen. Hvis du bruger lavement, så brug almindeligt varmt vand, en lille mængde og gør det én gang.

Kan du have en analplug under tøjet eller på, mens du sover? Under tøj, ja, med en T-formet base og en lettere silikoneplug (når du går, ændrer trykket sig hele tiden). Når du sover, vil vi sige nej: En hel nat overskrider enhver fornuftig brugsperiode, og du kan ikke holde øje med fornemmelserne, mens du sover.

Stimulerer analplugs prostataen? Indirekte, ja. Prostataen sidder omkring 5-7 cm inde mod maven, og en plug presser mod det omgivende væv i stedet for at ramme kirtlen direkte. Buede eller vinklede plugs har mere kontakt med prostataen end symmetriske dråbeformede plugs.

Kan brug af en analplug forårsage langvarige skader eller inkontinens? Gradvis og behagelig brug forårsager ikke inkontinens. Lukkemusklen er en muskel, og den vender tilbage til sin normale spænding. Det, der forårsager skader, er at forcere størrelser, springe glidecremen over og ignorere smerter, hvilket kan føre til fissurer eller, efter års aggressiv udvidelse, svækket muskeltonus.

Hvilken glidecreme skal du bruge sammen med en analplug? En tyk vandbaseret glidecreme til silikonelegetøj eller en silikonebaseret glidecreme til glas og stål, hvis du ønsker en mere langvarig glathed. Vælg formler med lavere osmolaritet, som er skånsommere mod endetarmens væv, og undgå oliebaserede produkter, glycerinholdige eller sukkerholdige formler, parfume og enhver bedøvende gel.

Hvor det efterlader dig

Fjerner man mystikken, handler det om fire valg: et navngivet, kropssikkert materiale, en størrelse, der er mindre, end dit ego ønsker, en udvidet base uden undtagelser og betydeligt mere glidecreme, end du tror, du har brug for. Træf de fire valg rigtigt, så handler resten om tålmodighed.

Det vigtigste, vi kan give dig med på vejen, er dette: Denne aktivitet belønner aldrig hastværk. Den indre lukkemuskel åbner sig, når den er klar, og ikke et sekund før, og alle de ubehagelige historier, du har hørt om analsex, kan føres tilbage til nogen, der besluttede, at de kunne skynde på processen. Ti minutters opvarmning. Lange udåndinger. Et mørkt håndklæde. Stop, når det ikke længere føles rart.

Start med én plug til 40 dollars og én flaske tyktflydende glidecreme. Brug den i femten minutter, tag den ud, og mærk efter, hvad du synes. Det er hele eksperimentet, og du ved mere efter én session end efter endnu en times læsning.